Description
เปลี่ยนชีวิตใหม่ในหนึ่งสัปดาห์ พัฒนาอารมณ์ สร้างสมดุลจิตใจ คืนความแข็งแกร่งให้ร่างกาย และยกระดับจิตวิญญาณ ด้วยการบริหารจักระทั้ง 7 ภายใน 7 วัน
.
ทำไมต้องบริหารจักระทุกสัปดาห์?
จักระทั้ง 7 ตำแหน่ง มีอิทธิพลต่อการควบคุมอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด
ไม่ว่าจะเป็นความมั่นคงทางด้านจิตใจ ความคิดสร้างสรรค์ การแสดงออก
ไปจนถึงการตัดสินใจทำเรื่องต่าง ๆ ซึ่งส่งผลต่อชีวิตในทุก ๆ ด้าน
การฝึกจักระเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาตัวตนจากภายใน ซึ่งเปลี่ยนลึกถึงระดับจิตวิญญาณ เมื่อจักระทั้งเจ็ดได้รับการกระตุ้นอย่างทั่วถึง จะส่งผลให้กายทิพย์ของเรานั้นส่องสว่างตั้งแต่หัวจรดเท้า จักระในร่างกายจะเริ่มกลับเข้าสู่ความสมดุล มั่นคง พร้อมยกระดับชีวิตให้เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังงานเชิงบวก และเจริญก้าวหน้าในทุกด้าน
.
ภาคต่อหนังสือขายดีอย่าง The Seven Chakra Personality Types ว่าด้วยเรื่องของการบริหารพลังงานจักระในแต่ละสัปดาห์ ซึ่งลุ่มลึกยิ่งกว่าเก่า และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่ายยิ่งกว่าเดิม
.
เรียนรู้วิธีเชื่อมต่อร่างกายและจิตใจเข้ากับพลังจักระทั้งเจ็ด โดยกำหนดให้แต่ละจักระเป็นตัวแทนของ 7 วันในสัปดาห์ (ตั้งแต่วันจันทร์-อาทิตย์) การฝึกจักระขั้นสูงในหนังสือเล่มนี้เหนือกว่าการฝึกทั่ว ๆ ไปที่เราเคยทำกันอย่างการท่องบทสวด หรือโยคะ
.
บอกแนวทางการการกระตุ้นพลังงาน การทำสมาธิ การปรับความคิด การเยียวยาตนเอง ซึ่งมีแนวทางฝึกฝนประจำวันอย่างชัดเจน โดยในแต่ละวันจะเน้นไปที่จักระใดจักระหนึ่ง เพื่อกระตุ้นศูนย์กลางพลังงานอย่างเต็มที่
