Description
บทบันทึกแห่งหัวใจจาก “ครูน้ำ”
ผู้หญิงที่เคยกลัวการอยู่คนเดียว กลัวการสูญเสีย และหวาดหวั่นต่อความตาย
แต่เมื่อได้เดินทางกลับเข้าสู่โลกภายใน
เธอกลับค้นพบ “ศิลปะแห่งความสงบ” ที่ซ่อนอยู่ในหัวใจตัวเองอย่างแท้จริง
.
หนังสือเล่มนี้คือของขวัญสำหรับทุกคนที่กำลังต้องการ “ที่พักใจ”
เพื่อเรียนรู้การอยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน และการจากลาอย่างสงบสุข
ผ่านเรื่องเล่าจากประสบการณ์จริง บทฝึกสมาธิ ถ้อยคำเยียวยา ที่จะค่อย ๆ เปลี่ยนความทุกข์ให้กลายเป็นความสงบ
.
“อยู่ดี จากดี” จะค่อย ๆ พาใจของคุณกลับมาหาความสงบอีกครั้ง
เหมือนเพื่อนที่คอยกระซิบเบา ๆ ข้างหูว่า… “คุณมีค่า คุณคู่ควรกับความรักและความสงบ”
